プチファスティング

北摂・箕面の綺麗になりたい!痩せたい!変わりたい女性向け美人塾サロン。エステやまつげ・ボディメイクだけでなく中からもインナーサプリ、酵素栄養学、スムージーなどで綺麗に変わるメソッドをお客様と二人三脚でさせていただきます。完全予約制・女性専用・美容師免許
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ゴールデンウイーク恐るべし。

どうしても間食してしまったり、お酒の量が増えたり、開けてからもお客様にご旅行のお土産いただきおやつに食べたり^^;

しかもそのあと姪っ子たちが帰阪してたので一緒に過ごすとどうしてもアイスや、旦那様帰ってくる前に姪っ子たちと軽くご飯、その後さらに旦那様とも軽くご飯((((;゚Д゚)))))))

そしてバースデーと母の日があったのでがっつり焼肉やら(笑)

そりゃリバウンドするわね^^;

体重もですが体も少し重い^^;

と言うことで昨日から軽くリセット中です。


何も食べないファスティングは知識も独学の範囲なので、今回はスムージーとファストビューティゼリーで旦那様の出張の2日間過ごすことに。

来月にはファスティングのお勉強もするので今から楽しみです。

今朝は体重測るの忘れましたが明日の朝はもう少し体が軽くなってますように。
マッサージ効果を狙ってドレナーシュスパッツもしっかり着用中です。


昨日酵素をたっぷりとったから今朝は目覚めもスッキリ、眠りも深く疲れは完全に吹っ飛んだぁ\(^o^)/

さっ、仕事して、夕方はMacのお勉強です。


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